나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌, 혈액순환과 운동 성능 향상에 도움
운동 능력 향상과 혈액순환 개선을 돕는 강력한 보충제로,
많은 이들이 L-아르기닌의 효능을 통해 체력을 높이고 있습니다.
특히 L-아르기닌 운동 효과는 혈관 확장을 촉진해 근육에 산소와 영양소를 더 원활히 공급함으로써 운동 성과를 극대화합니다.
나우푸드 L-아르기닌 복용법은 간단하며, 꾸준히 섭취 시 혈액순환이 개선되고, 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
안녕하세요!
여러분의 비타민 추천 다이어리 에너진입니다.
오늘도 유익한 내용을 알차게 준비했으니 필요한 친구들에게 공유해주세요.
뭐든 운동 좋아하는 사람이라면 ‘이걸로 더 잘할 수 있다!’ 하는 꿀템을 찾고 있을 거에요.
그래서 제가 오늘 소개할 건 바로 나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg !
운동 전에 딱 챙기면 퍼포먼스가 확실히 달라져요.
어렵게 느껴질 수 있지만 내가 쉽게 설명해줄게요!
1. L-아르기닌이 뭔가요?
L-아르기닌은 우리 몸에서 혈액순환을 도와주는 중요한 아미노산입니다. 무슨 말이냐면,
혈관을 넓혀서 피가 더 잘 돌도록 도와줍니다.
운동할 때 피가 근육으로 더 빠르게 가면 힘이 덜 빠지고, 더 오래 버틸 수 있어요.
그래서 운동 능력을 업그레이드하고 싶다면 꼭 필요한 성분입니다!
2. 언제 먹는 게 좋을까?
운동할 때 제일 효과를 잘 보려면 운동 30분~1시간 전에 먹는 게 좋아요.
특히 공복에 먹으면 흡수율이 높아져서 몸이 더 빠르게 반응합니다.
그러니까 아침에 일어나서 바로 운동하기 전이나, 점심 먹고 한두 시간 지난 뒤에 운동할 때 딱 맞아요!
3. 왜 이걸 먹어야 하지?
L-아르기닌은 그냥 운동하는 것보다 지구력을 높이고, 근육으로 산소와 영양소가 더 잘 가게 만들어줘요.
그러니까 더 오래, 더 강하게 운동할 수 있는 거지.
특히 나우푸드 더블 스트랭스는 한 알에 1,000mg이나 들어 있어서,
고농축이라 두 번 나눠 먹을 필요 없이 한 알이면 충분합니다.
4. 함께 먹으면 주의해야 할 것들!
L-리신(L-Lysine):
이 성분은 아르기닌과 서로 효과를 방해할 수 있어요. 둘이 싸우는 관계라고 보면 됩니다.
그래서 둘을 같이 먹는 건 피하는 게 좋아요.
비타민 K:
비타민 K는 혈액 응고에 도움을 주는 비타민인데, 아르기닌은 반대로 혈액을 더 잘 돌게 하잖아요?
그래서 둘을 함께 섭취할 때는 신경 써야 해요.
혈액순환 관련 질환이 있거나 약을 먹고 있다면 꼭 의사랑 상의해야 됩니다.
5. 주의해야 할 점
- 저혈압이 있는 사람들은 주의! 아르기닌이 혈압을 낮출 수 있어서,
저혈압이 있거나 혈압약을 먹고 있다면 꼭 전문가와 상담한 후에 섭취하는 게 좋습니다. - 과다 복용하지 말 것!
하루에 2,000~3,000mg 정도가 적당한데, 그 이상 먹으면 배가 아프거나 설사를할 수도 있답니다.
6. 추천하는 조합
운동할 때는 아르기닌을 먹고, 운동 후에는 단백질이나 BCAA를 같이 먹으면 근육 회복에 좋아요.
아르기닌으로 피 돌리고 운동 끝내고 단백질로 근육 채우면 완벽한 루틴!
7. 이 제품을 추천하는 이유!
나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌은 GMP 인증을 받은 제품이라 믿고 먹을 수 있어요.
그리고 고농축이라 한 알만으로도 충분한 효과를 보니까, 알약 많이 먹기 귀찮은 사람들한테 완전 추천!
운동할 때 지구력을 올리고 싶다면 꼭 한 번 써보세요.
운동 전 30분~1시간 전에 한 알 딱 먹고 운동하면, 확실히 퍼포먼스가 달라질 거에요!
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